Cantidad de 22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico en Carne de res, pechuga, en conjunto, sólo separables magra, todos los grados, crudo
Productos de carne
En 100 g (Gramos) de Carne de res, pechuga, en conjunto, sólo separables magra, todos los grados, crudo hay 0 g de 22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico. Cambiar la cantidad
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22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico que no sean Carne de res, pechuga, en conjunto, sólo separables magra, todos los grados, crudo.
Aceite, la mostaza
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41.175 g
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41.18%
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El aceite de pescado, arenque
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20.613 g
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20.61%
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Especias, semillas de mostaza, planta
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9.355 g
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9.36%
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El aceite de pescado, hígado de bacalao
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7.328 g
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7.33%
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Aceite, sello manchado (Alaska)
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5.85 g
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5.85%
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El aceite de pescado, sardina
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5.589 g
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5.59%
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Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche
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5.166 g
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5.17%
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Aceite, beluga, ballena (Alaska)
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3.52 g
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3.52%
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El aceite de pescado, el salmón
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3.376 g
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3.38%
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Fish, halibut, Groenlandia, cocido en seco
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2.523 g
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2.52%
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El pescado, la caballa, el Atlántico, cocido en seco
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2.498 g
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2.50%
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Pescado, halibut, Groenlandia, crudo
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1.968 g
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1.97%
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Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco
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1.912 g
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1.91%
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Pescado, bacalao negro, ahumado
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1.716 g
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1.72%
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Fish, bacalao negro, cocido en seco
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1.67 g
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1.67%
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Fish, sardina, Pacific, enlatado en salsa de tomate, sólidos con hueso drenado
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1.624 g
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1.62%
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Pescado, caballa, salado
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1.543 g
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1.54%
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Pescado, arenque, Pacífico, crudo
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1.492 g
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1.49%
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El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo
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1.407 g
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1.41%
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Pescado, bacalao negro, crudo
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1.304 g
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1.30%
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Carne de res, pechuga, en conjunto, sólo separables magra, todos los grados, crudo
Carne de res, pechuga, en conjunto, sólo separables magra, todos los grados, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, pechuga, en conjunto, sólo separables magra, todos los grados, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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70.29 g
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70.29%
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La energía (calorías)
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157 kcal
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Energía (julios)
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658 kJ
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Proteína
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20.72 g
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20.72%
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lípido total (grasa)
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7.37 g
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7.37%
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Ceniza
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1.02 g
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1.02%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0.6 g
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0.6%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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5 mg
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Hierro, Fe
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1.92 mg
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El magnesio, Mg
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23 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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201 mg
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0.20%
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Potasio, K
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330 mg
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0.33%
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Sodio, Na
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79 mg
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0.08%
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Zinc, Zn
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4.31 mg
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Cobre, Cu
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0.08 mg
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El manganeso, Mn
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0.014 mg
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El selenio, Se
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16.4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Carne de res, pechuga, en conjunto, sólo separables magra, todos los grados, crudo